آبجو از قدیمی ترین نوشیدنی های تاریخ بوده که طبق سند های تاریخی از حدود 3200 سال پیش در گودین‌تپه ایران است آثاری از آبجو پیدا شده همچنین ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد لوح ابلا که در منطقه ابلا سوریه کشف شده است گواه از تولید گسترده آبجو در این شهر دارد همچنین در منابع دیگر بدست آمده، تولید آبجو را حدود ۶۰۰۰ سال قبل از میلاد توسط سومریان برآورد کرده‌اند که از حدود ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد در مصر مصرف می‌شده است. آبجو همینک بعد از آب و چای سومین نوشیدنی پر مصرف میان انسان هاست که طعم تلخی دارد و دلیل آن هم وجود رازک یک نگهدارنده طبیعی درون آن است.

متنی زیبا از کتاب روان درمانی اگزیستانسیال نوشته ی اروین د.يالوم را در زیر برای شما قرار دادیم

برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی و میخواهی هرچه سریعتر ، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی،چون به شدت از تنهایی میترسی و در برابر تنهایی ، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی.نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق ( و یا در شکل تبدیل یافته خودش مثل سکس) در خودت احساس میکنی.ولی ولی ولی ولی غافل از این هستی ، که این نیاز ، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که بتونی با شجاعت تمام ، تنهایی رو بپذیری و فردیت خودتو قبول کنی و با تنهایی روبرو بشی و باید بتونی به خودت ثابت کنی که حتی تنها و بدون رابطه هم میشه شاد و خوشحال بود .
تمام رشد و تکامل و استقلال و متکی به نفس بودن ، در این جدایی و رویارویی شجاعانه با تنهایی ، نهفته است...مثل کودکی که مادر با بیرحمی تمام ، بند نافشو در هنگام تولد میبره ، ما هم باید این بند ناف روانی " نیاز به بودن دیگری "و از وجودمون پاره کنیم بعد اونوقته که اگر با کسی هستی از روی نیاز نیست ، بلکه از روی اشتیاقه و تازه اونوقته که توانایی عشق ورزیدن سالم رو پیدا میکنی.شرط لازم برای داشتن عشق سالم پذیرفتن و برخورد فعالانه و شجاعانه و بدون ترس "احساس تنهایی" است.

هیچ رابطه ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست

من معتقدم اگر بتوانیم موقعیت های تنها و منفرد خویش را در هستی بشناسیم و سرسختانه با آنها روبرو شویم ، قادر خواهیم بود رابطه ای مبتنی بر عشق و دوستی با دیگران برقرار کنیم .در صورتیکه اگر در برابر فشار تنهایی ، وحشت بر ما غلبه کند ، نمیتوانیم دستمان را بسوی دیگران بگشائیم ، بلکه باید دست و پا بزنیم تا در دریای هستی غرق نشویم

کتاب "روان درمانی اگزیستانسیال" نوشته: "اروین د.يالوم"

ساده ترین روش رفع اختلال خواب برای کسانی که اختلال خواب دارند و خوب نمی خوابند این است که وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش در آورند و یا چراغ های اتاق خواب به رنگ بنفش استفاده کنند.

 سه راه بسیار موثر و عملی برای اینکه از پوکی استخوان خانم ها جلوگیری شود:

• ورزش هایی از جمله یوگا و پیلاتس
• کاهش مصرف مواد قندی
• مصرف مواد حاوی کلسیم

می باشد زیرا خانم ها بیشتر از اقایان باید مراقب سلامتی خود باشند

بعضی چیزها در جهان خیلی مهمتر از دارایی هستند، یکی ازآنها توانایی خوش بودن باچیزهای ساده است.

‏‎ سازگار بودن یکی از رازهای زندگی موفق است خصوصیات آمها را در زیر به صور کامل میتوانید بخوانید آیا من انسان سازگاری هستم؟

‏‎1️⃣ به میزان کافی می‌تواند فعالیت کند و برای کاری که به عهده گرفته است شایستگی لازم را دارد و لزومی نمی‌بیند که شغل خود را مرتب تغییر دهد.

‏‎2️⃣ از اضطراب و تعارضی که او را از فعالیت سودبخشی باز دارد، دوری می‌جوید.

‏‎3️⃣ بتواند با مشکلات مواجه شود، درباره آنها بیندیشد و تصمیم بگیرد و عمل کند

‏‎4️⃣ از زندگی خانوادگی لذت ببرد و به بچه‌دار شدن و تربیت فرزندان علاقه‌مند باشد.

‏‎5️⃣ بتواند نیازها و افکار و عواطف دیگران را بشناسد و پاسخ‌ها یا واکنش‌های متناسب از خود نشان بدهد.

‏‎6️⃣ بیماری‌های جسمی نتواند شایستگی و فعالیت‌های او را کاهش دهد.

‏‎7️⃣ بتواند با استفاده از امکانات وجودی خود و امکانات محیطش تا حد ممکن با مردم همکاری اقتصادی و اجتماعی داشته باشد.

‏‎8️⃣ دانستن این نکته که عوامل خارجی را نمی‌توان متناسب با احتیاجات خود تغییر داد و پذیرفت و از آنهایی که نمی‌توان تغییرشان داد، بدون رنجش عبور کرد.

‏‎9️⃣ گسترش دادن صلاحیت و شایستگی خود برای تغییر اوضاع و کسب مهارت‌های لازم در روابط اجتماعی.

‏‎🔟 تصدیق و قبول کردن عواطف خود.

‏‎1️⃣1️⃣ مشغول‌شدن شخص به کار سازنده‌ای که شخصاً آن را ارزشمند می‌داند.

‏‎1️⃣2️⃣ پرورش شوخ‌طبعی به خصوص درباره خود.

‏‎1️⃣3️⃣ شرکت کردن در فعالیت‌ها و مسئولیت‌های اجتماعی.

‏‎1️⃣4️⃣ انسان سازگار خود واقعی را منشأ اعمال، افکار و رفتار می‌داند.

‏‎1️⃣5️⃣ انسان سازگار یا سالم مسئولیت همه اعمال، افکار و رفتار خود را می‌پذیرد و عاقلانه به آن نتایج می‌اندیشد.

‏‎1️⃣6️⃣ خودداری از به کارگیری دائم و طولانی‌مدت مکانیزم‌های دفاعی: استفاده همیشگی از مکانیزم‌های دفاعی شخص را به تدریج از واقعیت دور می‌کند، در حالی که شخص سازگار مقدار معینی از اضطراب را می‌پذیرد و طبعاً وقتی وجود اضطراب را بپذیریم بسیار کم احتیاج به استفاده از روش‌های دفاعی خواهیم داشت.

‏‎1️⃣7️⃣ برای شناخت انگیزه‌های خود تلاش می‌کند.

‏‎1️⃣8️⃣ روش‌های کاهش تعارض و ناکامی را می‌داند و به کار می‌گیرد.

‏‎1️⃣9️⃣ شخص سازگار باید بپذیرد بعضی از ناکامی‌ها را تحمل کند، زیرا در حقیقت تحمل ناکامی مانند پذیرش اضطراب نشانه سازگاری مطلوب در شخص است و شخص سالم یاد می‌گیرد که ناکامی را به عنوان یک واقعیت عادی زندگی بپذیرد.

‏‎2️⃣0️⃣ سرگرم شدن به کارهای مفید یکی دیگر از نشانه‌های فرد سازگار و سالم است.

نمایی زیبا از نقاشی های فوق العاده سقف چهارسوق بازار قیصریه اصفهان که از بناهای دوره صفوی می باشد اين بازار به بازار سلطانى نيز معروف است.