close
رزرو هتل

چه مواد غذایی ویتامین a دارند

صفحه اصلی نقشه سایت خوراک
تبلیغات
تبلیغات شما
محصول پرفروش فروشگاه
Title
ویندوز 7 اورجینال
قیمت : 5500 تومان
خرید پستی
توضیحات محصول
فروش ویندوز 7 اورجینال نقره ای محصولی از شرکت نوین پندار به شماره مجوز 024054-012306 قیمت پشت جلد این مجموعه 10000 تومان میباشد که با تخفیف یکماهه 5500 تومان به فروش میرسد .
آموزش زبان رزتا استون
آموزش زبان نصرت
هندوانه چقدر کالری داردعکس های عاشقانه شهریور 94خواص گوجه فرنگی چیستنامه دختر زیبا به رییس شرکت جی پی مورگانفهرست سوره های قرآن به ترتیب نزولموز چه خاصیتی داردرضا شاه با قبر کریم خان زند چه کردمتن سوره مبارکه نساء
موضوعات
پروفایل
به سایت تفریحی و سرگرمی به باز Behbaz خوش آمدید منتظر نظرات شما هستیم
آمار
● آمار مطالب کل مطالب : 158 کل نظرات : 0 ● آمار کاربران افراد آنلاین : 2 تعداد اعضا : 12 ● آمار بازدید بازدید امروز : 73 بازدید دیروز : 867 بازدید کننده امروز : 18 بازدید کننده دیروز : 149 گوگل امروز : 4 گوگل دیروز : 66 بازدید هفته : 3,660 بازدید ماه : 25,711 بازدید سال : 57,746 بازدید کلی : 297,721 ● اطلاعات شما آی پی : 54.92.239.248 مروگر : سیستم عامل :
آرشیو
لینک های دوستان
آموزش زبان در خواب
Image
12000 تومان
توضیحات + خرید

رزتا استون معروف ترین ، پرفروش ترین و بهترین پکیج آموزش زبان انگلیسی در دنیا به دو لهجه ی بریتیش و آمریکایی اورجینال در 2DVD با 40% تخفیف بهاره

چه مواد غذایی ویتامین a دارند

شاسا
23:14
بازدید : 4727

چه مواد غذایی ویتامین a دارند

مداد غذایی که دارای مقادیر زیادی از ویتامین a آ هستند را در شکل زیر میتوانید مشاهده نمایید برای افزایش بینایی و داشتن سیستم ایمنی سالم و همچنین داشتن سلول های سالم و رشد آنها بسیار مفید است  زردآلوی خشک ،جگر سیب زمینی شیرین، هویج،سبزیجات معطر خشک شده سبزیجات برگ سبز تیره ،کاهو دارای مقادیر زیادی ویتامین آ هستند

 غذاهایی که دارای ویتامین A هستند

کمبود ویتامین A  و اثرات زیاد مصرف ویتامین A  چیست؟

اگر بدن شما میزان کافی ویتامین آ دریافت نکند، احتمال ابتلای شما به بیماری های عفونی و مشکلات بینایی بیشتر می شوداگر میزان کمی ویتامین A مصرف کنید و کمبود ویتامین A داشته باشید ممکن است مریض شوید. از طرف دیگر مصرف زیاد ویتامین A ممکن است باعث نواقص مادرزادی، بیماری های کبد و کلیه و پوکی استخوان شود.
مصرف مقادیر بالای بتا کاروتن باعث بیماری شما نشده ولی می تواند رنگ پوستتان را زرد و یا نارنجی نماید. بعد از قطع مصرف و کاهش بتا کاروتن بدن، رنگ پوست بشکل طبیعی بر می گردد.

علایم مسمویت با ویتامین آ شامل خشکی پوست، درد مفاصل، تهوع، سردرد و گیجی می شود


میوه های دارای ویتامین A

مکمل های ویتامین A ممکن است با سایر داروها همچون داروهای پیشگیری از بارداری، رقیق کننده های خون (کومادین)، داروهای درمان جوش (آکوتان)، داروهای درمان سرطان و سایر داروها تداخل داشته باشد. قبل از مصرف این مکمل ها با پزشک خود مشورت نمایید بیشتر از آنچه که توصیه شده است ویتامین آ مصرف نکنید، مگر اینکه پزشکتان تجویز کرده باشد. مصرف مکمل های حاوی ویتامین A بدون تجویز پزشک مجاز نیست.

فواید مصرف ویتامین A

بهترین مطالب داستنی در سایت تفریحی و سرگرمی به باز

مطالب مرتبط
عوارض زیاد نشستن روی صندلی چیست
خاصیت خرمالو برای مو
زن جذاب از نظر مردها کیست؟
علت های نارسایی کلیه چیست؟
طرز نگهداری نان در خانه
روش های پایین نگه داشتن قند خون
انواع موجودات ماورالطبیعه
ماورالطبیعه چیست؟
اطلاعات در مورد بازی تخته نرد
تاثیر ویتامین d بر آسم
ارسال دیدگاه
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات


معرفی کانال تلگرام
با ادد کردن این کانال سوپرایز شوید

telegram.me/behbazir
ورود به سایت
نام کاربری :
رمز عبور :
رمز عبور را فراموش کردم ؟
آخرین مطالب ارسالی سایت
مطالب محبوب
مطالب تصادفی
شمارنده
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS