ویتامین دی d که از طریق خورشید و یا غذاهایی که منبع این ویتامین هستند برای انسان تامین میشود اما اغلب افراد از کمبود ویتامین D رنج می برند تحقیقات قبلی نشان داده اند که کمبود این ویتامین، خطر حملات آسم را افزایش می دهد آنها داده های مربوط به 435 نفر از کودکان و 658 نفر از بزرگسالان کشورهای انگلستان، کانادا، هند، ژاپن و لهستان را مورد بررسی قرار دادند که در بیشتر افراد علائم آسم متوسط دیده شد و تعداد اندکی به آسم شدید مبتلا بودند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین D میزان بستری شدن مبتلایان به آسم شدید را 3 تا 6 درصد کاهش داده است همچنین در این تحقیقات کاهش تعداد حملات آسم نیاز به درمان استروئید مشاهده شد.

آسم چیست؟ آسم یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است که ویژگی‌های آن شامل علائم متغیر و عودکننده، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و اسپاسم برونش است. همچنین نشانه‌های رایج این بیماری عبارت از خس خس، سرفه و تنگی نفس می باشد که به سه‌گانه آسم معروف است