close
نازچت
هندوانه چقدر کالری دارد
صفحه اصلی نقشه سایت خوراک
تبلیغات
تبلیغات شما
پیشنهاد ویژه با تخفیف
Title
ویندوز 7 اورجینال
قیمت : 6000 تومان
خرید پستی
توضیحات محصول
فروش ویندوز 7 اورجینال نقره ای محصولی از شرکت نوین پندار به شماره مجوز 024054-012306 قیمت پشت جلد این مجموعه 10000 تومان میباشد که با تخفیف یکماهه 6000 تومان به فروش میرسد .
رزتا استون
خرید زبان نصرت
سیب چه خاصیتی دارددانستنی های جالب از دنیای اطرافعکس های عاشقانه شهریور 94دلیل نام گذاری سلسله اشکانیانداستان آموزنده دانهخواص نارگیل و آب نارگیلعکس قدیمی از تخت جمشید 1مزایا و معایب قرص استامینوفن چیست
موضوعات
پروفایل
به سایت تفریحی و سرگرمی به باز Behbaz خوش آمدید منتظر نظرات شما هستیم
آمار
● آمار مطالب کل مطالب : 201 کل نظرات : 1 ● آمار کاربران افراد آنلاین : 2 تعداد اعضا : 12 ● آمار بازدید بازدید امروز : 249 بازدید دیروز : 488 بازدید کننده ارمزو : 70 بازدید کننده دیروز : 207 گوگل امروز : 3 گوگل دیروز : 42 بازدید هفته : 1,585 بازدید ماه : 13,115 بازدید سال : 278,363 بازدید کلی : 518,338 ● اطلاعات شما آی پی : 54.225.39.142 مروگر : سیستم عامل :
آرشیو
لینک های دوستان
Image
12000 تومان
خرید پستی

>رزتا استون معروف ترین ، پرفروش ترین و بهترین پکیج آموزش زبان انگلیسی در دنیا به دو لهجه ی بریتیش و آمریکایی اورجینال در 2 DVD با 40% تخفیف بهاره

هندوانه چقدر کالری دارد

شاهین
0:36
بازدید : 538

هندوانه چقدر کالری دارد

سایت تفریحی به باز ، ایا میدانید هندوانه چقد کالری دارد؟ پس این مطلب را تا آخر مطالعه نمایید

هندوانه گياهي است يكساله ويك پايه ساقه آن خزنده و پيچك درد و برگهاي آن پهن با بريدگيهاي عميق مي باشد . گلهاي آن كوچك و زردرنگ است . ميوه آن رگد يا دراز . پوست آن سبز رنگ و داخل آن قرمز مي باشد . تخمه هندوانه بر حسب انواع مختلف آن ممكن است سياه ، قرمز ، سفيد و يا زرد باشد هندوانه داراي اسيد آمينه اي بنام سيترولين و موادي بنام كاروتن و ليكوپن و نوعي قند بنام مانيتول مي باشد.

خاصییت های هندوانه را میتوانید در ادامه مطلب مشاهده نمایید

هندوانه چقدر کالری دارد

جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان

هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان کمک می‌کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.

داشتن پوستی درخشنده

هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است.

کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی

آیا تا به حال شنیدید که دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن‌ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می‌توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه‌های هندوانه کمک بگیرید.

حفاظت در برابر اشعه UV

به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال‌های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه‌های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی‌تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.

کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه

خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.

درست کردن شکل با هندوانه

 هندوانه از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می‌کند.

 

Nutrition Facts
Watermelon
Amount Per
100 grams
Calories 30
% Daily Value
Total Fat 0.2 g    0%
Saturated fat 0 g    0%
Polyunsaturated fat 0 g
Monounsaturated fat 0 g
Cholesterol 0 mg    0%
Sodium 1 mg    0%
Potassium 112 mg    3%
Total Carbohydrate 8 g    2%
Dietary fiber 0.4 g    1%
Sugar 6 g
Protein 0.6 g    1%
Vitamin A    11%    Vitamin C    13%
Calcium    0%    Iron    1%
Vitamin D    0%    Vitamin B-6    0%
Vitamin B-12    0%    Magnesium    2%

شکل گل با هندوانه

مطالب مرتبط
مزیت زیاد خوردن سیب زمینی
علت سوراخ در پنیر سویسی
آموزش پیشگیری از آزار جنسی به کودکان
کارهایی که خشم را فروشکش می کند
مصرف دارچین برای سردرد
کاراهایی که باعث شادی انسان می شود
مزییت لیوان مسی
قدیمی ترین قفل جهان
کوتاهترین جنگ تاریخ انگلیس
چای کهنه دم
ارسال دیدگاه
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات

معرفی کانال تلگرام

ورود به سایت
نام کاربری :
رمز عبور :
رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضویت
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آخرین مطالب ارسالی سایت
مطالب محبوب
مطالب تصادفی
کدهای اختصاصی
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS
تبلیغات متنی
محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
YOUR ADS